スーパーマッケット、シリアル食品『グラノーラ』が年々売り場拡大中

1: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:53:54.54 ID:fuE0QtJP0 BE:422186189-PLT(12015) ポイント特典

最近、スーパーマーケットでも売り場を広げているグラノーラ
シリアル食品の1種で、ロールド・オーツ(押し麦)や、麦、玄米、トウモロコシなどに、ココナツ、ナッツ、ドライ・フルーツ、
更に砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップ(糖蜜)、植物油を混ぜ、オーブンで焼いたものです。

グラノーラという商品名は、サニタリウム・ヘルス・アンド・ウェルビーイング・カンパニー社
(Sanitarium Health and Wellbeing Company)の登録商標だそうです。

オーツでできているシリアル系と言えば、オートミールやミューズリーがありますが、これらとの違いは何でしょう?
オートミールはその名の通り、オーツ麦を脱穀して平たく押しつぶし、加工しやすいようにしたもので、水や牛乳で煮て「お粥状」にして通常食べます。

ミューズリーは、オートミールにドライ・フルーツやナッツを加えたもので、加熱加工はされていません。
通常、牛乳、ヨ-グルト、豆乳をかけて食べます。

このグラノーラの栄養価ですが、押し麦の食物繊維、ドライ・フルーツからの鉄、カリウム、ポリフェノールなど、
近年、不足しがちな栄養素をたっぷり含んでいるので、朝食や間食に適しています。しかし糖質が多いため、
糖質摂取を控えている人はあまり食べ過ぎないようにした方が良いでしょう。
近年ではこうした声を反映してか、糖質をカットしたタイプのグラノーラも登場しています。

バターを加えて焼かないで仕上げるレシピもありますが、今回はオーブンで焼きました。

http://nichigopress.jp/ikuji/kidsrecipe/149016/

72: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:37:10.23 ID:DBGGgbDn0
>>1タンパク質と塩分が無さすぎてなあ

3: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:55:12.01 ID:OV/JoDjE0
実際家畜が朝食に費やす時間を短縮するために食べてるわけで

16: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:59:26.59
>>3
家畜も同じ物を食べているのか?

202: 名無しさん 2017/09/11(月) 20:47:33.15 ID:D47SSeNS0
>>16
家畜はもっといいものを食ってるよ。
グラノーラは一般庶民のエサで、上級国民は見向きもしない。

220: 名無しさん 2017/09/11(月) 21:49:20.40 ID:z7eJtpc+0
>>202
牛だと安いので草、高いのでとうもろこし

53: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:23:31.65 ID:fB/p0AP40
>>3
社畜も食ってるぜ

スポンサーリンク
オススメ記事

オススメ!

6: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:56:32.94 ID:SOyM0A670
社畜だからちょうどええわ

7: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:56:43.78 ID:KHO/Y9+E0
カロリーメイトもエサ

12: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:58:05.75 ID:ZGUNPasg0
穀物主体の濃厚飼料って感じだね
牧草とかのの粗飼料もバランスよう食わんと遺憾よ?

13: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:58:16.89 ID:axveAGlT0
ビタミン不足のために食うやつだしな元々

14: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:58:26.40 ID:k+6iIe7v0
低タンパクで太るぞ

15: 名無しさん 2017/09/11(月) 15:58:33.25 ID:1T+aOX+B0
美味しい。
380gなんか1日で食っちまう。

17: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:00:25.83 ID:Rz/hSB/v0
手間かけず済ませるならどうしてもそうなる
気になるなら何かに乗せてオーブンで焼くなりすれば料理っぽくなるぞ

23: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:03:25.38 ID:HB1Vh0uD0
朝は食パンとフルグラのループだわ

25: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:04:19.64 ID:NVRR0MCm0
通常のシリアルと比べて口が疲れる

26: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:04:50.38 ID:Xm5nsvCb0
>>25
良いことだな

31: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:07:06.21 ID:EiJ8mmka0
お菓子代わりに食べる物じゃないの?

41: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:17:53.11 ID:nsKrJAJ80
食事じゃなく栄養摂取だからな

60: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:26:12.34 ID:x80cZFsL0
飯食ってもパン食っても餌食っても太る
要は適正量以下の摂取てこと

64: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:30:44.54 ID:fUqLFtPJ0

>更に砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップ(糖蜜)、植物油を混ぜ、オーブンで焼いたもの

健康に悪すぎてふいた。普通にご飯、納豆、魚でいいな

65: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:31:06.59 ID:yH9rnBQN0
意識高い頃食ってたわ
今は意識が堕ちたからマズくて無理

75: 名無しさん 2017/09/11(月) 16:42:19.99 ID:1r58LBXB0
朝食食わないよりはなんか食っといた方がマシと思って、牛乳かけて食ってるよ
朝は、時間の方が大事

98: 名無しさん 2017/09/11(月) 17:18:55.27 ID:UGEo7xde0
俺も前々からハムスターのエサだと思ってたんだよ

101: 名無しさん 2017/09/11(月) 17:23:21.76 ID:a9EplxjP0
コーンフレークでええだろ

111: 名無しさん 2017/09/11(月) 17:50:03.05 ID:Jz/jTPd70
ドライフルーツたけえんだぞ

112: 名無しさん 2017/09/11(月) 17:55:08.18 ID:BhVI4A240
入れ歯の俺には硬過ぎた

120: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:06:56.18 ID:A/fzzLrO0
カロリーメイトより食いやすい

121: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:06:58.34 ID:83o/ovTI0
糖質をもっとカット出来んかなぁ
やっぱり不味くなるんだろうか

143: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:49:32.40 ID:RbuKlGwL0
なんつうか仮にも食いもんに対してみんな刺々しいな
コメ農家かお前ら

144: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:51:04.93 ID:OhjN8c170
太るって言ってるデブは食い過ぎなんだよボケが
管理が楽だから重宝してる

149: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:54:35.53 ID:WFrkJ0JV0
>>144
一食あたりカルビーは50g、ケロッグは40gとしてる
うん、まぁ少ないな

147: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:52:32.98 ID:Ik8QP2IB0
こんなもんガキの離乳食だろ
と思っていたが暑い季節ならありだな
すくなくともお茶漬けよりはこっちのほうを食べたほうがいい

152: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:56:03.66 ID:Y1KMtsxX0
>>147
ないわー
油と砂糖の固まりだぞ
作るところ見て見ろよ
グラノーラとか人間の食いもんじゃねぇ

153: 名無しさん 2017/09/11(月) 18:56:17.18 ID:yIzwBMeD0
ほとんど糖分でその他もろもろの栄養が申し訳程度に入ってるだけのもの
でもその申し訳程度の栄養を誇張して売っている

159: 名無しさん 2017/09/11(月) 19:05:11.73 ID:jd6EE4fk0
太るって奴は確実に食べ過ぎ
1食分がどんくらいか1回はかりで計量してみたほうがいい
いつも絶対にその2,3倍は食ってるから

161: 名無しさん 2017/09/11(月) 19:16:54.31 ID:clxldO7g0
いざ食べると歯に挟まる

176: 名無しさん 2017/09/11(月) 19:50:50.63 ID:QQdjaGnm0
根菜類はイノシシが掘って食べるし、果実類は猿やカラスでも食べるし、
緑系の野菜なんて草同然だから人間も動物同様のものを食べてるよな。

177: 名無しさん 2017/09/11(月) 19:53:04.13 ID:uKtTqTRh0
バニラのアイスにかけて家でパフェみたいにして食べる

201: 名無しさん 2017/09/11(月) 20:46:26.45 ID:JzUh/rYU0

日本農業の努力で
北海道でも美味しいコメが収穫できるまでに品種改良された現在

世界の食糧事情の革新出来るポテンシャルが唯一有るのがお米
可能な限り、麦作→米作に切り替えれば、世界史が動く

203: 名無しさん 2017/09/11(月) 20:48:33.85 ID:AJv2MLig0
非常食にもなるから常備している

210: 名無しさん 2017/09/11(月) 21:01:53.89 ID:zLHNH9Nw0
ムギムギに勝てるわけない

213: 名無しさん 2017/09/11(月) 21:04:50.53 ID:+lX2i3BN0
フルグラ高いのにおまえらよく食ってるな。みんな金持ちなのか?

216: 名無しさん 2017/09/11(月) 21:29:28.83 ID:ToFInNIz0
>>213
高いって言っても700円ぐらいの大容量タイプ買えば一人暮らしなら2週間分くらいはあるぞ
牛乳も1L一本買えば平日5日で丁度使い切れるしコンビニでパンやおにぎり買うよりは経済的

222: 名無しさん 2017/09/11(月) 21:53:32.20 ID:STWNQ8320
たまに思い立って買うけど
ふだんは牛乳買う習慣がないから
全然減らないわ

引用元: ・http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1505112834/











関連記事一覧
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スーパーマッケット、シリアル食品『グラノーラ』が年々売り場拡大中
この記事をお届けした
経済ちゃんを、
いいねで応援よろしくお願いします!
オススメ記事

スポンサーリンク
トップへ戻る